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主题：洋葱冰减肥法这种食物怎么吃得下

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金毛诗王

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发表于2013-05-20 10:58:23 |只看该作者: 楼主

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村上老师提倡“洋葱冰”减肥法，他表示：“如果是靠急速减低热量减肥的话，就算真的变瘦了，肌肤却会变得黯淡无光。还有，进食的量变少时，也变得容易便秘。但是如果是靠“洋葱冰”减肥的话，就能瘦得健康又美丽喔！”

“洋葱冰”就是先将洋葱用微波炉加热，再使用果汁机打成泥状，然后放入冰箱冷冻。这个“洋葱冰”到底对减肥有什么效果呢？

其实，洋葱中含有槲皮素的成份，不只能够抑制身体吸收食物的脂肪，还能促进排出体内囤积的脂肪；并且增加肠内的比菲德式菌，有消解便秘的效果。此外，在切洋葱时所散发的成分，也就是称之为蒜胺酸的硫磺化合物，可以促进体内的水分循环，利汗利尿，有效消除身体浮肿喔！

本帖金毛诗王于2013-05-20 10:59:17 编辑过，共被编辑过1次

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金毛诗王

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发表于2013-05-20 10:59:40 |只看该作者: 沙发

简直无法下咽

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给个微笑

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发表于2013-05-20 11:29:59 |只看该作者: 板凳

我简直无法想象

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茶犬杯

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发表于2013-05-20 16:08:01 |只看该作者: 4楼

怎么做我想减肥

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时间还在

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发表于2013-05-20 16:13:55 |只看该作者: 5楼

引用：茶犬杯在2013-05-20 16:08:01写道：原帖

怎么做我想减肥

你想想你能把洋葱放果汁机里搅碎了然后喝下去吗

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疯疯颠颠的小妞

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发表于2013-05-20 16:20:39 |只看该作者: 6楼

引用：时间还在在2013-05-20 16:13:55写道：原帖

引用：茶犬杯在2013-05-20 16:08:01写道：原帖
怎么做我想减肥
你想想你能把洋葱放果汁机里搅碎了然后喝下去吗

真是这样的话我宁愿还是胖点吧

不过多吃点洋葱确实有好处

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乡下大帅哥

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发表于2013-05-20 17:17:42 |只看该作者: 7楼

为了减肥不惜一切代价猜对

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一身帅气

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发表于2013-05-20 17:22:46 |只看该作者: 8楼

引用：金毛诗王在2013-05-20 10:58:23写道：原帖

村上老师提倡“洋葱冰”减肥法，他表示：“如果是靠急速减低热量减肥的话，就算真的变瘦了，肌肤却会变得黯淡无光。还有，进食的量变少时，也变得容易便秘。但是如果是靠“洋葱冰”减肥的话，就能瘦得健康又美丽喔！”
“洋葱冰”就是先将洋葱用微波炉加热，再使用果汁机打成泥状，然后放入冰箱冷冻。这个“洋葱冰”到底对减肥有什么效果呢？
其实，洋葱中含有槲皮素的成份，不只能够抑制身体吸收食物的脂肪，还能促进排出体内囤积的脂肪；并且增加肠内的比菲德式菌，有消解便秘的效果。此外，在切洋葱时所散发的成分，也就是称之为蒜胺酸的硫磺化合物，可以促进体内的水分循环，利汗利尿，有效消除身体浮肿喔！

运动减肥最健康不要投机取巧了

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